Wanneer een vrouw goed voorbereid aan een bevalling begint, kan zij de onvoorspelbaarheid en de pijn die deze met zich mee brengt beter aan. Als zij snapt wat er gebeurt in haar lijf en waarom wat er gebeurt goed is, kan zij zich hier beter aan overgeven. Door zich beter te kunnen overgeven aan een bevalling, […]
Wanneer je zwanger bent gaat je lichaam erg veranderen. Voornamelijk door hormonale veranderingen en groei van de zwangere buik kunnen er diverse klachten ontstaan. Klachten die veelal onschuldig, maar vooral lastig en vervelend voor jezelf kunnen zijn! Dit is een overzicht van de veel voorkomende klachten je tijdens de zwangerschap kunt ervaren. Aambeien Aambeien zijn een soort […]
Eigen keuze Als de zwangerschap gezond en normaal verloopt, dan heb je in Nederland zelf de keuze over de plaats waar je wilt bevallen. Je kunt kiezen voor een thuisbevalling of een ziekenhuisbevalling. Uit onderzoek is gebleken dat een thuisbevalling net zo veilig is als een ziekenhuisbevalling. Dit komt omdat de verloskundige continue risicoselectie uitvoert […]
Tijdens je zwangerschap kan het zo zijn dat je kind af en toe in stuit ligt. Wat betekent dat je kind met de billen naar beneden en het hoofdje omhoog ligt. Dit is normaal. Kinderen bewegen veel in de baarmoeder en nemen gedurende de zwangerschap verschillende houdingen aan. Aan het einde van de zwangerschap is […]
Je mag gewoon vrijen wanneer je zwanger bent. De behoefte aan intimiteit verschilt per vrouw en is vaak ook afhankelijk van de zwangerschapsduur. Bij een normaal verlopende zwangerschap zijn er geen geboden of verboden wat betreft seksualiteit. Gemeenschap kan geen schade veroorzaken aan de ongeboren baby. Alleen wanneer er sprake is van bloedverlies of gebroken […]
Voorbereiding Tijdens je zwangerschap is het belangrijk dat je een manier vindt om je voor te bereiden op de bevalling. Het is goed je te verdiepen in wat er gaat gebeuren. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die weten wat ze kunnen verwachten, zich beter kunnen overgeven aan wat er gebeurt en daardoor minder pijn ervaren. […]