Seksualiteit en anticonceptie

De geboorte van jullie kind brengt vele veranderingen met zich mee. De periode na de bevalling is hectisch en het zal enige tijd kosten om de alledaagse dingen weer te gaan oppakken.

Anticonceptie is dan vaak niet direct een onderwerp waar je aan denkt. Ook de zin in seks kan op zich laten wachten. Toch is het wel belangrijk om aandacht voor deze zaken te hebben. Hieronder geven we je graag wat meer informatie. Voel je vrij om ons ook vragen te stellen hierover.

Seksualiteit

Net na de bevalling denken veel stellen nog niet na over vrijen. Toch is het verstandig wel wat te weten over seks na de bevalling.

Je mag weer vrijen als jullie daar zin in hebben. Dit is voor iedereen heel verschillend. Lang niet iedereen heeft even snel weer zin om te vrijen. De bevalling, moeheid en jullie nieuwe rol als ouder kan allemaal van invloed zijn op je libido. Ga pas vrijen als je zin hebt.

Bijna iedereen vindt de eerste keer vrijen na de bevalling spannend, zowel mannen als vrouwen. Neem er rustig de tijd voor. En mocht het niet fijn voelen, stop dan en probeer het enkele dagen later nog eens. Vrijen na een bevalling hoort niet pijnlijk te zijn!

Wat daarbij natuurlijk een belangrijke rol speelt is of het eventuele litteken in je vagina goed is genezen. Meestal is een litteken binnen 10 dagen na de bevalling aan elkaar gegroeid. Maar pijn aan het litteken kan langer duren. De huid van het litteken is vaak wat harder en stugger. Dat kan gevoelig zijn tijdens bijvoorbeeld zitten, fietsen en vrijen. Tijdens het vrijen kan de huid rond het litteken trekken of kun je een ‘hobbeltje’ voelen. Door pas te gaan vrijen als je echt opgewonden bent en door het gebruik van glijmiddel kun je ervoor zorgen dat je hier minder tot geen last van hebt. Na verloop van tijd zal het litteken steeds meer genezen en het litteken weefsel soepeler worden, totdat je geen verschil meer voelt met voor de bevalling.

Ook is het goed om te weten dat als je borstvoeding geeft je vagina wat droger kan zijn. Veel vrouwen hebben glijmiddel nodig totdat de vochtigheid van de vagina weer normaal is. Dit duurt gemiddeld zo’n 2-3 maanden.

Gebruik altijd anticonceptie als je vrijt en niet zwanger wilt worden! Een bevalling of borstvoeding is geen anticonceptie!

Anticonceptie

Vier weken na de bevalling kan er alweer een eisprong zijn en kun je dus weer vruchtbaar zijn, ook al geef je borstvoeding. De menstruatie blijft vaak langer weg, maar de eisprong kan in die periode wel optreden. Belangrijk om te weten is dat als je borstvoeding geeft, je niet alle methoden mag gebruiken, omdat deze invloed kunnen hebben op de hoeveelheid en de kwaliteit van de borstvoeding.
Anticonceptiemiddelen waarin oestrogenen zitten, kunnen je melkproductie omlaag brengen. Het hormoon progesteron heeft geen invloed op de borstvoeding. We zullen je in het kraambed voorlichten over welke anticonceptie je tijdens het geven van borstvoeding kunt gebruiken. Dit zijn middelen met alleen progesteron of helemaal zonder hormonen.
Als je kunstvoeding geeft, kun je na de bevalling uit alle bestaande anticonceptiemiddelen kiezen, wel is het altijd belangrijk goed te kijken wat bij jou past.

Hieronder kun je alvast wat informatie opzoeken:

Voorschrijven van anticonceptie

Wij kunnen je over alle soorten anticonceptie voorlichten. Vanaf 2015 zijn alle verloskundigen bevoegd om de anticonceptiepil en het spiraal voor te schrijven en te plaatsen. Je kunt bij ons dus ook terecht voor een recept voor de pil, een spiraal of een ander anticonceptiemiddel. Hiervoor hoef je niet meer naar de huisarts. Ook kun je in onze praktijk een spiraal laten plaatsen.

Als je al cliënt bij ons bent, vanwege een zwangerschap, dan lichten wij je in het kraambed en bij de nacontrole voor over anticonceptie. Wij zijn op de hoogte van je medische gegevens en wij geven passend advies. Hierbij betrekken we ook je eerdere ervaringen met anticonceptie. Heb je je keuze gemaakt, dan schrijven wij een recept hiervoor uit (indien nodig). Je hoeft dit dus niet via huisarts of gynaecoloog te doen.

Ben je een nieuwe cliënt voor ons, dan hebben we graag voorafgaande aan het plaatsen contact. Dit kan telefonisch of tijdens een consult op de praktijk. Wij stellen dan gerichte vragen over je medische voorgeschiedenis. Dit doen we om je een passend advies te geven. Een spiraal is namelijk niet voor elke vrouw geschikt.

Als na afloop van het consult blijkt dat je een spiraal kan nemen, dan schrijven we een recept voor je en plannen we een afspraak voor de plaatsing.

Spiraal laten plaatsen

We plannen een afspraak in bij ons op de praktijk. Van tevoren zorg je dat je het spiraal in je bezit hebt en deze breng je mee naar de afspraak. Je kunt op een willekeurig moment in je cyclus de spiraal laten plaatsen. Indien je nog nooit bevallen bent plaatsen we de spiraal het liefst binnen 7 dagen na je menstruatie omdat je baarmoedermond dan wat open staat. Dit vergemakkelijkt de plaatsing en dan is het zeker dat er op dat moment geen sprake is van een zwangerschap.

Vanaf 10 weken na de bevalling kunnen wij een spiraal plaatsen. Dan zijn de baarmoedermond en baarmoeder weer terug naar haar oude staat. Na een keizersnede is dit na 12 weken.

Vóór de plaatsing doen we een inwendig onderzoek om de ligging van je baarmoeder te controleren. Vervolgens zullen we de spiraal plaatsen. Dit is vaak gevoelig en duurt een paar minuten. We adviseren je daarom ongeveer een uur van te voren 2 paracetamol in te nemen; als je geen borstvoeding geeft kun je 1 ibuprofen in nemen.

Na de plaatsing kun je een zeurend gevoel in de onderbuik hebben, dat meestal van korte duur is. Daarbij kun je de eerste drie maanden wat onregelmatig bloedverlies hebben. We geven je belinstructies mee in geval van aanhoudende klachten.

Uiteraard kun je altijd contact met ons zoeken over vragen over of klachten van de spiraal. 

Spiraal verwijderen

Natuurlijk kan je ook bij ons terecht om een spiraal te laten verwijderen. En koperspiraal kan 10 jaar blijven zitten en de hormoonspiraal 5-6 jaar. Hierna moet het verwijderd en eventueel vervangen worden. Dit mag natuurlijk altijd eerder, indien gewenst. Bel ook dan gerust voor een afspraak. Verwijderen gaat vrij eenvoudig.

Kosten anticonceptiezorg

De kosten voor het plaatsen van een spiraal bij ons wordt altijd door de verzekeraars vergoed, maar sommige verlangen wel een eigen bijdrage. Kijk dus even zelf wat je kan verwachten van je verzekering, of we kunnen er samen naar kijken als je wilt.

Wij zullen het spiraaltje voor je bestellen door een digitaal recept op te maken. Na een online betaling door jou zal deze bij ons op de praktijk bezorgd worden. Zodoende weten we zeker dat je spiraal er is als je je afspraak met ons hebt en hoef je zelf niets meer te regelen. Je krijgt ook een digitale factuur van ons, die je dan zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar.

Wil je meer informatie of een afspraak maken? Bel ons gerust of stuur ons een email, dan kijken we wat we voor je kunnen betekenen.

Wij begeleiden je graag!